اب بردن لنگ‌جوراب

• خواص زغال اخته + ۲۵ خاصیت زغال اخته برای پوست و لاغری

  خواص زغال اخته + ۲۵ خاصیت زغال اخته برای پوست و لاغری --> --> --> --> --> . خواص زغال اخته برای پوست و لاغری زغال اخته میوه ای ترش مزه با خواص بی نظیر و ارزشمندی می باشد، با رسیده این میوه مربا و کمپوت تولید می کنند و به صورت خشکبار نیز مصرف می شود خاصیت زغال اخته : این میوه حاوی مقادیر زیادی فیبر، انواع آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، انواع ویتامین های E ،B1 ،B2 ،C و فلاونوئیدها می باشد و کم کالری است زغال اخته سمبولی از هویت شهر کلیبر در آذربایجان شرقی می باشد خاصیت زغال برای سلامتی بدن چیست زغال اخته چه خواصی دارد ؟ کنترل قند خون مصرف میوه خشک یا آب طبیعی زغال اخته دارای مقدار بسیار ناچیزی فروکتوز و گلوکز است لذا به سبب کنترل قند خون، مصرف آن به افراد دیابتی توصیه می شود. سلامت روده در تحقیقی بر روی موش های...

• دیدن غذا دادن به کلاغ در خواب چه تعبیری دارد؟

  دیدن غذا دادن به کلاغ در خواب چه تعبیری دارد؟ تعبیر خواب کلاغ تعبیر خواب پرواز کردن کلاغ ، خواب گرفتن کلاغ ، خوردن گوشت کلاغ ، خواب کلاغ مرده ، صدای کلاغ و برداشت ها و پیام های مختلفی دارد ما در این مقاله به جزئیات ، برداشت ها و پیام های مختلف این خواب می پردازیم ستاره | سرویس سرگرمی – کلاغ و زاغ از حیواناتی هستند که در بیداری با صدای خود غربت و غم را تداعی کرده و دیدنشان در خواب به خوبی تعبیر نشده است. زاغ به تعبیر مطیعی تهرانی انسانی است خلاف کار و دیدن کلاغ در خواب نیز تعبیری. در خواب به فاصله 5 دقیقه چشم هایم را بستم و خوابم گرفت و کلاغ سیاهی را دیدم که روی جایی در هال منزل قبلیمان نشسته و فرزندانم پس از دیدن کلاغ داد زدند کلاغ کلاغ و آن کلاغ ترسید و فرار کرد حین فرار. تعبیر خواب دیدن کلاغ سیاه. تعبیر خواب دیدن کلاغ سیاه ، معنی دیدن کلاغ سیاه در خواب چیست همگی در...

• تعبیر خواب نان – دیدن نان گرم و تازه در خواب چه تعبیری دارد

  تعبیر خواب نان – دیدن نان گرم و تازه در خواب چه تعبیری دارد در این پست از سایت تعبیر خواب و ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب نان – دیدن نان گرم و تازه در خواب چه تعبیری دارد را برای شما عزیزان قرار دادیم . کاملترین معنی و مفهوم و تفسیر و تعبیر خواب نان تازه و نان مانده و پختن نان و خوردن نان و نانوایی و نان گرم و تازه و … که هر کدام تعبیر مخصوص دارد … به گفته اکثر معبرین دیدن نان در خواب نشانه نعمت، خیر و برکت برای بیننده خواب است. اگر در خواب خود نان تازه خوردید بیانگر فراخی روزی است و اگر خود را در حال خوردن نان خشک دیدید گرفتار تنگی معاش خواهید شد. خریدن نان از نانوایی بسته به میزان آن نشانه روزی حلال و خرمی می‌باشد در صورتی که گرم و تازه باشد. بنابراین برای تعبیر و تفسیر بهتر خواب‌هایی که در مورد نان دیده می‌شوند بایستی نوع و کیفیت نان در نظر گرفته...

• تعبیر خواب هواپیما: ۱۴ تعبیر دیدن تصادف و سقوط هواپیما در خواب

  با اختراع هواپیما، رویای پرواز کردن انسان به حقیقت پیوست. هرچند سفر هوایی روز به روز رایج‌تر شد، اکثر آدم‌ها بیشتر و بیشتر جذب و شیفته‌ی آن می‌شوند. حتی در خواب، هواپیماها نیز نماد چیزهایی هستند و می‌توانند معانی بسیاری داشته باشند. در این نوشتار با تعبیر خواب هواپیما و نکته بسیار مهم و رایج آن یعنی تعبیر خواب سقوط هواپیما آشنا می شویم. هیچ وسیله‌ی حمل و نقلی سریع تر از هواپیما وجود ندارد که انسان بتواند با آن مسافت‌های طولانی را طی کند. از طرفی دیگر، هواپیما وسیله‌ی حمل و نقلی است که در صورت بداقبالی باعث مرگ خیلی‌ها می‌تواند بشود. به همین علت، خواب هواپیما به روشی دو جنبه‌ای تعبیر می‌شود. نمادی از چرخه‌ی عمر است، هم مرگ و هم تولد. خواب هواپیما علاوه بر شادی، پیشرفت و تغییر نشانگر ترس نیز هست. برای دریافتن معنی هواپیما در خواب، فرد باید جنبه‌های بسیاری را در تعبیر خواب لحاظ...

• چگونه با استرس مقابله کنیم ؟

  استرس چیست ؟ به زبان ساده ، استرس یعنی وارد آمدن فشار روحی بر فرد ، بدون آمادگی قبلی او برای پذیرش آن فشار. روان شناسان برای استرس تعریف های علمتی تر دارند : « استرس عبارت است از یک واکنس جسمی ، روانی و عاطفی در برابر یک رویداد ، برای سازگار کردن فرد با تغییرات .» در دنیای پر سرعت و پرتغییری که تو در در آ ن زندگی می کنی، یکی از مهم ترین مهارت های مورد نیاز، مهارت مدیریت استرس است. ‏شاید ندانی که هر تغییری، حتی تغییرات خوب، با فشارهای روحی و روانی (استرس) همراه است. استرس اگر بیش از حد و طولانی باشد، بر زندگی و عملکرد تو تاثیر منفی می گذارد و مشکلاتی ‏برایت پیش می آورد. پس بسیار مهم است که بتوانی استرس را‏بشناسی و ر اه های مقابله با آ ن را یاد بگیری. آیا استرس همیشه بد ( منفی) است ؟ شاید جالب باشد که بدانی مقدار کم استرس نه تنها زیان بارنیست، بلکه می تواند مفید هم...

• تعبیر خواب موز: ۲۵ معنی و تعبیر دیدن موز در خواب

  موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها است. تعبیر خواب موز معمولا به خاطر شکل خاص‌اش که شبیه آلت جنسی مردانه است، دارای مفاهیم جنسی است. زیگموند فروید، روانکاو مشهور، برای نخستین بار، دیدن خواب تمام اشیایی را که شبیه آلت جنسی مردانه هستند، به تمایلات و تفکرات جنسی نسبت داد. موز در خواب نماد هوسرانی، باروری، شور زندگی، لذت، شادی، خوشبختی، و رضایتمندی است. این میوه معمولا نشان‌دهنده‌ی تجربه‌ی لذت جنسی با یار و همسر، یا حتی پیدا کردن یک یار و محبوب جدید است. اگر موز را به همراه سایر میوه‌ها در خواب ببینید، می‌تواند نشانه‌ای از این حقیقت باشد که فرد محبوب‌تان به اندازه‌ی کافی به شما توجه نمی‌کند. اگر فقط خواب یک موز را ببینید، معمولا می‌توان گفت این خواب دارای مفهوم جنسی است و غالبا نشان‌دهنده‌ی افکارتان درباره‌ی یک برخورد جنسی با یک فرد دیگر است. مثلا شاید تمایلات جنسی بسیار شدیدی احساس...

• تعبیر خواب فرودگاه: ۱۱ تعبیر دیدن فرودگاه و هواپیما در خواب

  تعبیر خواب در واقع توضیح دادن معنی آن است، و جستجویی برای یافتن دلیلی منطقی در پس خواب‌ها. هر خوابی معنی مختص به خودش را دارد و از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت است. به عنوان مثال، مصری‌ها خواب را پیام خدایان می‌دانستند. این نوشتار نیز درباره تعبیر خواب است و این بار به تعبیر خواب فرودگاه می‌پردازیم. اگر در خواب‌تان فرودگاه دیده‌اید می‌تواند به نوعی به تولد (ورود) و مرگ (هجرت) مربوط باشد. بعضی از تعبیرها و تفسیرها می‌گویند که فرودگاه نماد امیدها و آرزوهای به ثمر رسیده است. سایر تعبیرها بر این باور استوار هستند که فرودگاه نماد نیرو و خلاقیت است. این خواب ها می‌توانند معانی فراوانی داشته باشند، و همه چیز به آنچه در آن‌ها اتفاق می‌افتد بستگی دارد. اساسا، خواب‌های مربوط به فرودگاه یک پیام دارند : شما نباید از آرزومندی و مثبت نگری دست بردارید و باید به لذت بردن از خوشبختی خود در...

• خواص بادام زمینی + ۲۸ خاصیت بادام زمینی برای پوست، مو

  خواص بادام زمینی + ۲۸ خاصیت بادام زمینی برای پوست، مو --> --> --> --> --> . بادام زمینی چه فوایدی دارد بادام زمینی از خانواده نخود فرنگی و عدس است با مصرف درست آن می توانید از فواید سرشار آن بهره ببرید، در هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی ۵۰ گرم چربی و ۱۶ گرم کربوهیدرات وجود دارد که بیشتر چربی هایش از نوع غیر اشباع مفید است انواع آنتی کسید های موجود در بادام زمینی به همان اندازه میوه ها است و حتی از سیب، چغندر و هویچ، آنتی اکسیدان بیشتری دارد و بسیار مفید است خاصیت بادام زمینی برای سلامتی افزایش وزن بادام زمینی بسیار پر چرب و پر کالری است برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند مصرف روزانه دو مشت از آن توصیه می شود. ضد کچلی بادام زمینی مملو از آمینو اسیدهای متیونین، لیزین، امگا ۳ و بیوتنین است که موجب رفع طاسی سر شده و...

• چگونه از مدرسه لذت ببریم؟

  مدرسه زندان نیست اما گاهی اوقات برای دانش آموزان به همان اندازه آزار دهنده است. برخی دانش آموزان به علت مشکلاتی که در برقراری ارتباط با سایرین دارند و استرسی که برای پاسخگویی به امتحانات می گیرند از دوران تحصیل به عنوان کابوس خود یاد می کنند. برای همین ما تصمیم گرفتیم راهکارهایی را برای تغییر این شرایط به شما پیشنهاد دهیم تا در هر شرایطی بتوانید نوجوانی شاد باشید. ۱٫دوست جدید پیدا کن در روزهای نخست مدرسه بچه ها یکدیگر را بررسی می نند تا تشخیص بدهند که با چه گروه و دسته ای می توانند دوستی کنند. اگر علاقه مند به موسیقی، ورزش و… هستید باید دوستانی پیدا کنید که سلیقه شما با هم یکی باشد. فراموش نکن تو دوستی را باید پیدا کنی تا با هم وجه اشتراک داشته باشی تا در زنگ های تفریح و وقت های آزاد با هم بتوانید لذت ببرید. ۲٫فعالیت های جانبی را از دست نده در هر مدرسه ای گروه هایی...

• تعبیر خواب رودخانه زلال و گل آلود – دیدن رودخانه پر از ماهی در خواب چه تعبیری دارد

  تعبیر خواب رودخانه زلال و گل آلود – دیدن رودخانه پر از ماهی در خواب چه تعبیری دارد در این پست از سایت تعبیر خواب و ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب رودخانه زلال و گل آلود – دیدن رودخانه پر از ماهی در خواب چه تعبیری دارد را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر رودخانه در خواب و رویا . کاملترین تعبیر خواب رودخانه زلال و شفاف و رودخانه گل آلود و رودخانه پر از ماهی و گذشتن و عبور از رودخانه و رودخانه یخ زده و رودخانه خشک شده و … که هر کدام تعبیر مخصوص دارد . تعبیر خواب رودخانه زلال و گل آلود – دیدن رودخانه پر از ماهی در خواب چه تعبیری دارد,معنی و مفهوم رودخانه در خواب و رویا,دیدن رودخانه در خواب نشانه چیست,تعبیر خواب رودخانه خشک شده,تعبیر خواب رودخانه پر از ماهی,تعبیر خواب رودخانه گل آلود,تعبیر خواب رودخانه صاف شفاف و زلال,تعبیر خواب رودخانه پر از...

• تعبیر خواب نان – دیدن نان در خواب چه تعبیری دارد؟

  سرویس سرگرمی – به گفته اکثر معبرین دیدن نان در خواب نشانه نعمت، خیر و برکت برای بیننده خواب است. اگر در خواب خود نان تازه خوردید بیانگر فراخی روزی است و اگر خود را در حال خوردن نان خشک دیدید گرفتار تنگی معاش خواهید شد. خریدن نان از نانوایی بسته به میزان آن نشانه روزی حلال و خرمی می‌باشد در صورتی که گرم و تازه باشد. بنابراین برای تعبیر و تفسیر بهتر خواب‌هایی که در مورد نان دیده می‌شوند بایستی نوع و کیفیت نان در نظر گرفته شود. با تعبیر خواب نان همراه مجموعه تعبیر خواب ستاره باشید. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی...

• ۱۵ تعبیر خواب پیدا کردن پول

  در حالی که در گذشته نگرانی‌های اصلی مردم تهیه‌ی آب و خوراک بود، اما امروزه مشکل به دست آوردن پول جای آن را گرفته است. برای بقا، انسان‌ها به پول نیاز دارند، چون این مهم‌ترین وسیله‌ی پرداختی در جهان ما است. میزان اهمیت آن را این حقیقت نشان می‌دهد که هر روزه در زندگی کاری مقدار زیادی پول خرج می‌کنیم و مقادیر کافی نیز به دست می‌آوریم. به خاطر همه گیر بودن موضوعات پولی، دیدن خواب‌های مربوط به پول رایج هستند. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب پیدا کردن پول نکات بسیار جالبی بخوانید. تعبیر خواب پیدا کردن پول ۱. تعبیر خواب پیدا کردن پول به طور کلی اگر کسی خواب ببیند پول پیدا می‌کند، باید به این واقعیت اذعان کند که به سختی می‌تواند جلوی آسیب یا سانحه‌ای محتمل را در آینده بگیرد. پول خواب دیده شده به شخص خواب بیننده قدرت و انرژی کافی می‌دهد تا با چالش‌های...

• درمان دندان درد در خانه با ۲۰ روش ساده و سریع

  درمان دندان درد در خانه با ۲۰ روش ساده و سریع --> --> --> --> --> . برای دندان درد چه باید کرد درمان دندان درد در خانه با ۲۰ روش ساده و سریع از رایج ترین مشکلاتی که هر فرد به آن دچار می شود دندان درد است که خواب و خوراک و آسایش فرد را سلب می کند ما همواره به دنبال درمان سریع درد دندان ، از راه های مختلف و از توصیه های متنوع اطرافیان استفاده می کنیم تا زودتر از این درد وحشتناک خلاصی یابیم. اولین توصیه برای درمان درد دندان، مطمئناً مراجعه به یک دندانپزشک می باشد که هم ماهر است و هم اطمینان داریم که بصورت ریشه ای درد درمان می شود. چنانچه دنبال روش های مؤثر برای تسکین سریع دندان درد خود هستید و دسترسی به دکتر ندارد، راه هایی خانگی را برای کاهش دندان درد را به شما می گوییم راهکاری درمان خانگی دندان درد برای دندان...

• چطور در مدرسه دانش آموز موفقی باشیم

  اگه میخواهید تو مدرسه موفق باشید علاوه بر اینکه درستون باید خوب باشه باید یکسری کارها هست که انجام بدید مقاله زیر را از دست ندهید . ۱-نمونه شدن توی برنامه های فوق برنامه ۱-خودتو درگیر کن نمرات خوب یه روش عالی برای تحت تاثیر قرار دادن مدرسه خاصی هس که نشون میده میتونی کارهای دیگه هم علاوه بر نمرات عالی انجام بدی. اگه ورزشکار هستی، به یه تیم ورزشی در زمینه ای که استعداد داری ملحق شو. برای سالهای زیاد برای شهرت رسیدنت تلاش کن. هنر، موسیقی و نمایش هم جالبه. مدرسه ها به دنبال هنرمندان، خوانندگان، نوازندگان و بازیگران عالی هستن. پیوستن به یه باشگاه. به هر باشگاهی که علاقمند هستی یا خوب هس بپیوند. به عنوان مثال اهل هر شهری که هستی به تیم شهرت ملحق شو. عاشق شطرنجی؟ به باشگاه شطرنج بپیوند . اونجا احتمالا دوستات رو هم ملاقات میکنی. ۲-در بیشتر از یه مورد درگیر باش این...

• تعبیر کامل خواب دندان از منابع مختلف

  شاید بتوان گفت اکثریت افراد تجربه یک بار دیدن دندان در خواب را دارند. اغلب ریختن دندان در خواب را تجربه کرده اند. در مورد تعبیر خواب دندان گفته ها و تعابیر زیاد است اما ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم که تا هر تعبیری در این مورد وجود دارد را گردآوری و منتشر کنیم. مثلا تعبیر خواب دندان مصنوعی را آورده ایم و یا در مورد تعبیر خواب افتادن دندان در اسلام را منتشر کرده ایم. همچنین در مورد تعبیر خواب شکستن دندان جلو و… می توانید بیشتر بخوانید. خلاصه آن که اگر می خواهید بدانید تعبیر دندان در خواب چیست ما را تا پایان همراهی کنید. تعبیر خواب نوع دندان حضرت دانیال (ع) می‌ فرمایند : تعبیر دیدن دندان‌های ردیف بالا به جنس مذکر و مرد، و ردیف پائین به جنس مونث و زن مربوط می‌شود. ابن سیرین می‌گوید: تعبیر دندان‌های جلو، مربوط به فرزندان و خواهران و برادران می‌شود....

• چگونه برای امتحان بخوانیم( قسمت اول)

  درست وقتی که شما به یک روز آرام و رلکس فکر می کنید معلممتان یک امتحان تعیین میکند چیزی که اصلا انتظارش را نداشتید.به همان اندازه که از امتحان متنفریم ولی به ناچار آن بخشی جدانشدنی از دوران مدرسه است.همه از امتحان دادن متنفرند اما شما می توانید با تکنینک های مطالعه از ترس امتحان جلوگیری کنید. ۱-برنامه ریزی برای بعد ۱-رئوس مطالب را مرور کنید این را بدانید که امتحاناتتان کِی خواهند بود و این تاریخ هارا در یک تقویم علامت بگذارید تا نتوانند از دست شما در روند.برنامه ریزی کنید که حداقل یک هفته جلسات را مرور کنید تا در امتحان پیشرفت کنید.به جای اینکه همه مطالب را شب امتحان بخوانید , با مرور هر درس در همان روز شما زمان مطالعه تان را افزایش میدهید. ۲-در کلاسِ درس تمرکز داشته باشید این نکته به نظر ساده می رسد اما در واقع زمانی که امتحان فرا می رسد فوق العاده به شما کمک...

• تعبیر خواب برف – دیدن بارش برف در خواب نشانه چیست و چه تعبیری دارد ؟

  کاملترین تعبیر خواب برف را برای شما همراهان عزیز سایت قرار دادیم . دیدن برف در خواب و رویا حالات مختلفی دارد از جمله بارش برف در زمستان و تابستان و درست کردن ادم برفی و آب شدن برف و برف نشسته روی زمین و برف سنگین و راه رفتن در برف و برف بازی که هر کدام تعبیر مخصوصی دارد . تعبیر خواب برف – دیدن بارش برف در خواب نشانه چیست و چه تعبیری دارد ؟ بر حسب واکنش احساسی شما نسبت به برف می‌تواند تصویری از سردی عاطفی یا سرد مزاجی، پاکی یا زیبایی باشد. (کتاب فرهنگ تفسیر رویا نوشته تونی کریسپ) دیگر معبرین غربی گویند: دیدن برف در خواب بیانگر شروعی تازه و یا پاکسازی بخشی از زندگی شماست. در واقع برف نشان دهنده احساس جدیدی از امنیت، شانس دوباره و یا تجربه چیزی که در حال پایان یافتن است. هم چنین برف می‌تواند سمبل صلح معنوی و آرامش باشد. از جنبه منفی برف...

• چطور یک نجار حرفه ای شویم

  نجار کسی هست که از ایده ها و طرح هایی که تو ذهنش داره و با دستای قدرتمندش از چوب وسیله های شگفت انگیزی می سازه . نجاری از هنر ها و کارهایی هست که بقیه ی افراد دست کمش می گیرن اما اگه شما جزو آدم هایی باشین که از ساختن وسیله با دستای خودتون به وجد میایین و کلی ایده و طرح دارین یه کاری مثل نجاری کاملا به دردتون می خوره . اگه می خوایین بدونین چجوری می تونین یه نجار موفقب بشین بهتره این مقاله رو تا انتها بخونین . قسمت اول – کارآموزی رو شروع کنین درمورد نجاری اطلاعات جمع کنین ۱- اطلاعات جمع آوری کنین . بیشتر نجار های ماهری که می شناسین از همون اول مهارت رو نداشتن و چند دوره کار آموزی رفتن و می تونن شما ر به عنوان شاگرد قبول کنن . با وجود اینکه مدت زمان کارآموزی به مهارت ذاتی و سرعت یادگیری شما بستگی داره اما در اغلب اوقات ۳-۴ سال طول می کشه تا شما به طور کامل هم ی مهارت ها...

• ۱۴ کاربرد غیرخوراکی نوشابه گازدار + مضرات نوشابه

  ۱۴ کاربرد غیرخوراکی نوشابه گازدار + مضرات نوشابه --> --> --> --> --> . اگر بخوانید دیگر نوشابه نمی خورید نوشابه‌ های گازدار جزو پرطرفدارترین نوشیدنی‌ ها هستند که به‌ رغم تلاش برای معرفی مضرات آنها برای سلامت، هنوز بسیاری از مردم مرتب آن را مصرف می‌ کنند شکر بالا، مواد افزودنی، گاز دی‌ اکسیدکربن و …. تهدید‌ کننده سلامت دندان و استخوان است و می‌ تواند زمینه‌ ساز چاقی، دیابت، بیماری‌ های قلبی- عروقی و … شود. شاید شناخت کاربردهای عجیب و غیرخوراکی این نوشیدنی بتواند مضرات آن را نشان دهد و بالاخره دریابیم با بدن ما چه می‌ کند ! ۱- از بین برنده لکه چربی لباس‌ ها شاید واقعا عجیب به نظر برسد، اما کوکاکولا پاک‌ کننده‌ای قوی برای رهایی از یک لکه چربی روی لباس است. اسیدکربنیک و اسیدفسفریک موجود در این نوشیدنی عامل لکه‌ بری هستند. در...

• تعبیر خواب رودخانه – دیدن رودخانه در خواب چه تعبیری دارد؟

  سرویس سرگرمی – رودها و جریان آب بیان کننده احساسات ما هستند. خوانندگان گرامی توجه نمایند که تعبیر خواب هر فرد بر اساس شرایط زندگی او انجام می‌شود و تفاسیر برای هر نفر با شخص دیگر متفاوت است. برای آگاهی از فضا و تعابیر کلی خواب‌هایتان می‌توانید به صفحه اصلی تعبیر خواب ستاره رجوع نمایید. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م در کتاب فرهنگ تفسیر رویا نوشته تونی کریسپ آورده شده است که: رودخانه: احساساتی که درون ما در جریان هستند یا ما غرق آن‌ها هستیم، فرآیند حیات در بدن که با احساسات، جنسیت و تغییرات حال و هوای فرد ارتباط...